Rendez-vous anti-stress à Louvain-la-Neuve le 14 septembre prochain !

Chère amie, cher ami,

N’oubliez pas que, pour faire suite à notre Journée de conférences Anti-Stress du 25 mai dernier, nous organisons le 14 septembre prochain un nouvel événement sur le sujet.

Il a également lieu à Louvain-la-Neuve, en Belgique.

Mais, cette fois, il s’agit d’une journée d’ateliers « pratiques » :

La journée ateliers anti-stress et prévention du burn-out.

L’idée est de mettre en pratique et d’approfondir tout ce que nous avons appris lors des conférences du 25 mai dernier ou que vous avez peut-être découvert dans notre programme vidéo « Les solutions anti-stress ».

Les ateliers proposés sont sur les thèmes suivants :

• yoga digestif ;
• sophrologie ;
• gestion du stress ;
• trouver sa place :
• pleine conscience ;
• danse consciente ;
• intelligence émotionnelle ;
• communication non violente ;
• shiatsu DO-in ;
• confiance en soi ;
• nutrition anti-inflammatoire ;
• gestion des stress par la coach-respiration®.

Vous y retrouverez notamment Bénédicte Van Craynest (nutritionniste), Jean-Marie Defossez (physiologiste de formation, docteur en biologie animale), Christelle Hambersin (psychologue), et d’autres intervenants de l’équipe de « BOP (burn out prevention), prévention du stress, de l’épuisement et du burn-out ».

La journée démarre à 9H30 et se termine à 17H30. Chaque personne inscrite peut participer à 4 ateliers de son choix, 2 le matin et 2 l’après-midi (le planning définitif sera envoyé avant l’événement afin que chacun puisse choisir ses ateliers). Pour le confort de tous et pour qu’il soit réellement enrichissant et propice aux échanges, chaque atelier est limité à une dizaine de participants et dure environ 1H30. Le tarif est de 50€ (soit 4 ateliers à 12.50€ chacun).

Bref, vous devriez ressortir de cette journée apaisé et rechargé à bloc pour bien démarrer la rentrée.

Attention !
Comme vous l’avez compris, le nombre de places est limité.
Il reste encore quelques places disponibles !

Nous vous invitons donc à réserver votre billet dès maintenant pour être sûr de ne pas rater cet événement !
Vous pouvez retrouver le programme détaillé des ateliers sur la page d’inscription.

Naturellement vôtre,

L’équipe CISN Productions